Mantenimiento
Cuándo cambiar tu almohada aunque todavía parezca usable
Una almohada puede conservar un aspecto aceptable y, sin embargo, haber perdido la altura y la capacidad de recuperación que daban soporte al cuello.
En esta guía reunimos las ideas principales para entender el tema y tomar una decisión informada, sin convertir recomendaciones generales en promesas universales.
Una almohada de fibra puede perder soporte en uno o dos años. Una de espuma viscoelástica de calidad suele durar aproximadamente entre dos y tres años, dependiendo del uso y los cuidados.
Cuando una almohada pierde firmeza deja de sostener el cuello como al principio. El deterioro puede ser gradual, por lo que muchas veces no se nota hasta comparar con una almohada nueva.
Antes de sustituirla, revisa también el colchón y tu postura. El origen de una molestia puede ser una combinación de varios factores.
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